ব্লুবেরী কনসেনট্রেট কনসেনট্রেট স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী কারণ এর পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ। এর প্রধান উপকারিতা নিম্নরূপ:
১. চোখের স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক:
* ব্লুবেরি ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।
* ম্যাকুলার ডিজেনারেশন প্রতিরোধ করে এবং চোখের ক্লান্তি কমায়।
২. মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে:
* ব্লুবেরি স্নায়ু সংক্রমণ বৃদ্ধি করে, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে।
* আলঝাইমার এবং অন্যান্য স্নায়বিক রোগের ঝুঁকি কমায়।
৩. হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করে:
* রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
* হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
* শক্তিশালী nitric oxide উৎপাদন করে।
৪. বার্ধক্য বিরোধী বৈশিষ্ট্য:
* ব্লুবেরিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে মুক্ত র্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
* ত্বক উজ্জ্বল করতে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।
* অ্যান্টি-এজিং হরমোন তৈরীতে কাজ করে ৷
৫. ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে:
* রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে।
* ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে।
৬. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়:
* ব্লুবেরিতে থাকা ভিটামিন সি এবং অন্যান্য পুষ্টি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
৭. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে:
* এর ফাইবার উপাদান হজমশক্তি উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
আপনি যদি এটি নিয়মিত গ্রহণ করেন, তাহলে এটি আপনার দৃষ্টিশক্তি, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে পারে। তবে, যদি আপনার আগে থেকে কোনও রোগ থাকে, তাহলে এটি ব্যবহারের আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
Reviews
Clear filtersThere are no reviews yet.